"ޓްރެއިނިންގ އޮން ޕަބްލިކް ސްޕީކިންގ އިން ދިވެހި" ޕްރޮގްރާމް މިނިސްޓްރީ އޮފް ހެލްތުގައި ފެށުން

24 ނޮވެމްބަރ 2013

މި މިނިސްޓްރީއާއި މިނިސްޓްރީގެ ދަށުން ހިނގަމުންދާ އެކި ޑިޕާޓްމަންޓްތަކުގެ އިސް މުވައްޒަފުންނަށް އަމާޒު ކުރެވިގެން ހިންގުމަށް ރޭވިފައިވާ "ޓްރެއިނިންގ އޮން ޕަބްލިކް ސްޕީކިންގ އިން ދިވެހި" ތަމްރީނު ޕްރޮގްރާމް މިމިނިސްޓްރީގައި 21 ނޮވެމްބަރ 2013 ގައި ފެށިއްޖެއެވެ.

މި ތަމްރީނު ޕްރޮގްރާމް ގެ މައިގަނޑު މަޤުޞަދުގެ ތެރޭގައި، ދިވެހި ބަހުގެ ހަމަތަކާއި އެއްގޮތަށް މުޢާމަލާތު ކުރުމުގެ ... އިތުރަށް ވިދާޅުވޭ

ޔަންގް ލީޑަރސް ޓްރެއިނިންގ ޕްރޮގްރާމްގެ ބައިވެރިން ފުރާވަޑައިގެންފި

29 އޮކްޓޯބަރ 2013

އަންހެނުންނަށާއި ފިރިހެނުންނަށް ކުރެވޭ ތަފާތު ގޯނާއާއި އަނިޔާއާބެހޭގޮތުން ސިއްޙީ ދާއިރާގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަމާޒުކޮށް ޓްރޭނިންގ ޕްރޮގްރާމެއް އިފްތިތާޙް ކުރެވިއްޖެ

27 އޮކްޓޯބަރ 2013

ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމްއިއްޔާއިން އިންތިޒާމް ކޮށްގެން ބާއްވާ ސަރަޙައްދީ ޤައުމުތަކުގެ ހެލްތު މިނިސްޓަރުންގެ 13 ވަނަ ބައްދަލުވުމާއި 66 ވަނަ ސައުތު އީސްޓް އޭޝިއާގެ ރީޖަނަލް ކޮމިޓީގެ ބައްދަލުވުން

11 ސެޕްޓެމްބަރ 2013

• ދިވެހިރާއްޖޭގެ ސިއްޙީ ތަފާސް ހިސާބުތައް 2012
• ފޯރޓްނައިޓްލީ އެޕިޑެމިލޮޖިކަލް ރިޕޯރޓް 03/2012
• އެޕިޑެމިލޮޖިކަލް ރިޕޯރޓް 7
• އެޕިޑެމިލޮޖިކަލް ރިޕޯރޓް 3
• އެޕިޑެމިލޮޖިކަލް ރިޕޯރޓް 2
• އެޕިޑެމިލޮޖިކަލް ރިޕޯރޓް 1
• ދިވެހިރާއްޖޭގެ ޑެމޮގްރަފިކް ހެލްތް ސާރވޭ
• އެމް.ޑީ.އެޗް.އެސް ޕްރެލިމިނަރީ ރިޕޯރޓް 2009
• ޕެންޑެމިކް ޕްރެޕެއަރޑްނަސް ޕްލޭން - ނޮވެމްބަރ 2009

• ބީ.ސީ.ސީ ސްޓްރެޓަޖީ އެޗް.އައި.ވީ އެއިޑްސް 2009
• ބީ.ބީ.އެސް މޯލްޑިވްސް 2008
• ކޮސްޓެޑް އޮޕަރޭޝަނަލް ޕްލޭން 2010 - 2011
• ޑްރަގް މަސްޓަރ ޕްލޭން 2006 - 2010
• ވީ.ސީ.ޓީ ސެންޓަރުތައް ގާއިމްކުރުމުގެ ގައިޑްލައިން 2009

• ގްރީން ޓީ

  

  ގްރީންޓީ ހޫނުކޮށް ނުވަތަ ފިނިކޮށް ބުޔަސް ކަސްރަތަށް ހަލުވިކަމާއި އާރޯކަން ގެނެސްދޭނެއެވެ. އޭގައި ހުންނަ ކެޓެޗިންސް އާއި، އެންޓިއޮކްސިޑަންޓްސްއާއި ކެފެއިން ހަށިގަނޑުގައި ހޫނު އުފައްދާ، ހިނގުމާއި، މެޓަބޮލިޒަމް ރޭޓު އަވަސްކޮށްދެއެވެ. ކަސްރަތުގެ 01 މިނެޓު ކުރިން ގްރީންޓީ ތައްޓެއް ބޯލާށެވެ.

• ކްރެންބެރީ ޖޫސް

  

  ކްރޭންބެރީއަކީ ކުޑަކަމުދާ ހޮޅީގައި ޖަރާސީމު އަށެގަނަ ނުދޭ މާއްދާއެއް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ކްރޭންބެރީއަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތަކުން (ބަލިތަކުން) ސަލާމަތްކޮށްދިނުމަށް އެހީވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ކްރޭންބެރީ ކޮކްޓެއިލްގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ހުންނަލެއް ގިނަކަމާއެކު، ކްރޭންބެރީ ޖޫހަށް ފެން އަޅައިގެން ނުވަތަ އޭގައި ހަކުރު ނުހުންނަ ވައްތަރުތައް ބަލައިގެން ބޭނުންކުރާށެވެ. ކްރޭންބެރީ ތާސީރު ހުންނަ ކެޕްސޫލުވެސް ރަނގަޅުވާނެއެވެ.

• ފިޔާ، ލޮނުމެދު

  

  ދުވަހުގެ ކޮއްތުގެ ތެރެއަށް ރޯކޮށް ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ކައްކާފައި ހުންނަ ފިޔަޔާއި، ލޮނުމެދު ލުމަކީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްޙަތެއްގައި ހުރުމަށް ވާގިވެރިވާނެކަމެކެވެ. ލޮނުމެދާއި، ފިޔާގައި އެންޓި ވައިރަލް އަދި ބެކްޓީރިއަލް މާއްދާތައް އެކުލެވޭކަމުން، ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު އެތަކެތިން ވަރުގަދަކޮށްދެއެވެ.

• ދޮންކޭލާއި މޭވާ

  

  ކެއުމުގައި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މާއްދާގައި ގިނައިން އެކުލެވޭ ކާނާ ބޭނުންކުރާ މީހުން ލޭމައްޗަށް ދިއުމާ ދުރުވާނެއެވެ. ސޯޑިއަމް މަދުކުރުމާއި، ހިތުގެ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުކުރުވަނިވި ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމުގެ އިތުރުން ޕޮޓޭސިއަމް ގިނައިން ހުން ބާވަތުގެ އެއްޗެތި ކަމުގައިވާ ދޮންކެޔޮ، އޮރެންޖު އަދި ކެންޓެލޯޕް ކެއުން ގިނަ ކުރާށެވެ.

• ކަސްރަތުގެ ފައިދާ

  

  ތިބާ ހުންނަނީ ވަރުބަލިވެފައި ހެއްޔެވެ؟ ޖޯރަށް ބޭނުންވެފައި ހެއްޔެވެ؟ ވަރުބަލިވެފައި ހުންނައިރު ކުރާން އެންމެ ބޭނުންނުވާނެކަން ކަމުގައި ވީނަމަވެސް ވަރުބަލިވުމުން ކަސްރަތުކޮށްލާށެވެ. ހިނގާލުމުންވެސް ފުދެއެވެ. ނިދާލުމާއި، ކޮފީތައްޓެއް ބޯލުމަށްވުރެން ވަރުބަލިފިލާ ހަށިގަނޑު އާރޯވާނެއެވެ.

• އޭ.ޑީ.ކޭ ހޮސްޕިޓަލް
• ހެލްތް ޕްރޮޓެކްޝަން އެޖެންސީ
• އިންދިރާގާންދީ މެމޯރިއަލް ހޮސްޕިޓަލް
• މޯލްޑިވްސް ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އޮތޯރިޓީ
• މޯލްޑިވްސް ރެޑްކްރެސެންޓް ސޮސައިޓީ
• ޑަބްލިޔު.އެޗް.އޯ

ވެލިޑޭޓްކުރުމަށް: 2 + 1 =